Diego Cordeiro, ouro no meeting de taekwondo

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Publicado em Poomsae
Quarta, 09 Outubro 2013 13:08
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Diego Cordeiro, que recentemente obteve Ouro nos Jogos Panamericanos de Taekwondo 2013, tornou a conquistar Ouro, agora no IX Meeting de Taekwondo do Rio de Janeiro, no último domingo, 29 de setembro de 2013.

A competição decorreu no Ginásio da Associação Atlética Banco do Brasil e Diego venceu na categoria Poomsae.

“Uma Poomsae é uma ‘forma’ em que o praticante cumpre certas linhas de movimento de uma forma sistemática e consecutiva contra um ou vários adversários imaginários usando variadas técnicas de Taekwondo de pernas e de braços. Práticas as Poomsae confere-nos uma melhoria da flexibiliodade do corpo assim como um controlo da força, do equilíbrio, da respiração, do olhar e da concentração. A forma correta de aprender e praticar a Poomsae é primeiro aprender o seu nome e depois conhecer os componentes de cada movimento: 1. Direção; 2. Posição; 3. Técnica de defesa e ataque.”

 

Fonte: http://mundobotafogo.blogspot.com.br/

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